10 Snack da portare avanti la tua prossima camminata

Burro di arachidi biologico Barnana Morsi di banana gommosa
Burro di arachidi, banana e nessuna possibilità di lividi: cosa non amare? Hanno un sapore più simile alle caramelle che uno spuntino sano, ma state tranquilli, sono pieni di potassio. ($ 5; barnana.com)

NUTRIZIONE (per porzione) 180 cal, 4 g pro, 21 g di carboidrati, 2 g di fibre, 19 g di zuccheri, 8 g di grassi, 5 g di grassi sat, 2 mg di sodio

Skout Organic Pumpkin Seeds
Con 10 g di proteine, questi gustosi semi daranno potenza a qualsiasi esplorazione. Per un calcio speziato, prova i sapori Jalapeño o Black-Pepper BBQ ($ 4,50; skoutorganic.com)

NUTRIZIONE (per porzione) 190 calorie, 10 g pro, 5 g carb, 2 g fibre, 1 g zuccheri, 17 g di grassi, 3 g di grassi saturi, 250 mg di sodio

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Sun Seasoned All Natural Chocolate, Almond, Coconut Kale Chips
Ogni volta che possiamo mangiare cioccolata ci sentiamo bene, siamo dentro. Porta una borsa in più, non vorrai condividere. ($ 7,50; sunseasonedrawfoods.com)

NUTRIZIONE (per porzione) 140 cal, 5 g pro, 12 g di carboidrati, 3 g di fibre, 5 g di zuccheri, 8 g di grassi, 2,5 g di grassi saturi, 90 mg di sodio

Go Raw Watermelon Seeds
L'anguria non è più solo per l'estate; questi semi di anguria cosparsi di sale marino sono perfetti in ogni momento dell'anno. Sono germogliati, il che li rende più facili da digerire rispetto ad altri semi. ($ 10; goraw.com)

NUTRIZIONE (per porzione) 170 cal, 11 g pro, 4 g di carboidrati, 1 g di fibra, 1 g di zuccheri, 12 g di grassi, 2 g di grassi saturi, 210 mg di sodio

Cruncha Ma-me Edamame Veggie Snack-Sale marino e pepe nero
Prendi il tuo edamame in movimento con questo snack ad alta percentuale proteica: una bustina contiene più proteine ​​di un uovo e fino a 30 semi di soia liofilizzati. ($ 18 per pacco da 8; crunchamame.com)

NUTRIZIONE (per busta) 90 cal, 8 g pro, 7 g carb, 3 g fibre, 1 g di zucchero, 4 g di grassi, 0,5 g di grassi sat, 190 mg di sodio

Go Raw Pump Super Chips
Una combinazione di semi di zucca germogliati, semi di lino germogliati e datteri, questi chip sono la miscela perfetta di salato e dolce. Se potessi mettere il sapore della caduta in una borsa, sarebbe proprio questo. ($ 5,50; goraw.com)

NUTRIZIONE (per porzione) 190 cal, 6 g pro, 12 g carbs, 3 g fibre, 8 g zuccheri, 13 g di grassi, 2 g di grassi saturi, 120 mg di sodio

Dado dorato Dado Miscela originale
I pistacchi sono gustosi, ma aggiungono spezie come aglio, pepe di cayenna e curcuma e sono decisamente deliziosi. Non preoccuparti per i rifiuti: puoi rimettere i gusci vuoti nella scatola quando hai finito. ($ 20 per caso di 6; gildednut.com)

NUTRIZIONE (per porzione) 160 cal, 6 g pro, 8 g di carboidrati, 3 g di fibre, 2 g di zucchero, 13 g di grassi, 1,5 g di grassi sat, 120 mg di sodio

Mandorle al cioccolato di Sunbiotics
Queste mandorle germogliate contengono probiotici privi di latticini e solo un pizzico di cioccolato che non è troppo dolce. Ogni volta che possiamo mangiare cioccolata ci sentiamo bene, siamo dentro. ($ 4; abesmarket.com)

NUTRIZIONE (per porzione) 180 cal, 6 g pro, 7 g carb, 3 g fibra, 2,5 g zuccheri, 13 g di grassi, 1 g di grassi saturi, 6 mg di sodio

Shiloh Farms Salatini di grano intero germogliati biologici con Chia
Questi salatini sono ricchi di fibre e poveri di zuccheri. I semi di chia all'esterno conferiscono ulteriore croccantezza e il miele biologico aggiunge un tocco di dolcezza. ($ 6,50; shilohfarms.com)

NUTRIZIONE (per pretzel) 81 calorie, 3 g pro, 15 g di carboidrati, 3 g di fibre, 0 g di zuccheri, 1 g di grassi, 0 g di piedi sat, 4 mg di sodio

Torta di patate dolci vegetariani
Questa non è la tipica pelle di frutta; ha mezzo porzione di verdure. Scegli tra i sapori divertenti come la torta di patate dolci, gli spinaci di bacca di montagna e TropiKale. ($ 28 per confezione da 20, nakededgesnacks.com)

NUTRIZIONE (per striscia) 20 cal, 0 g pro, 5 g carb, 1 g fibra, 2 g zuccheri, 0 g grassi, 0 g grassi sat, 5 mg di sodio

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