È La Giornata nazionale del caffè! Ecco 12 modi per segnare una Coppa Libera | Prevenzione

guruXOOX / Getty Images

National Coffee Day è il 29 settembre, e ciò significa java gratis a migliaia!

Oltre l'evidente vantaggio di sorseggiare su alcune tazze complementari della tua creazione preferita, puoi farlo senza sensi di colpa, perché gratis o no, il caffè fornisce una seria dose di benefici per la salute. È ricco di antiossidanti, che possono aiutare a prevenire gravi malattie come il cancro, il diabete di tipo 2 e le malattie cardiache. Inoltre, la quantità di caffeina contenuta in due tazze di caffè (circa 200 milligrammi) ha dimostrato di migliorare la memoria a lungo termine, proteggere dalle malattie del fegato come la cirrosi e può anche aiutare il cuore migliorando il flusso sanguigno. Gli studi hanno anche dimostrato che consumare tre o quattro tazze giornaliere da 8 once può scongiurare la depressione e il carcinoma delle cellule basali, il tipo più comune di cancro della pelle.

(Scopri come fermare il ciclo di craving prima che inizi a bruciare i grassi intorno l'orologio con i pasti naturalmente dolci, salati e soddisfacenti in Eat Clean, Lose Weight & Love Every Bite.

Questo è il tuo corpo sul caffè:

Come la maggior parte delle cose con benefici per la salute, però, assicurati di non esagerare con il consumo di caffè, specialmente se sei sensibile alla caffeina! Continua a leggere per alcuni dei migliori affari intorno a.

(Nota: non importa quanto sia profondo il tuo amore per il caffè, non fare la tua missione per segnare ogni singolo affare. Il sovraccarico di caffeina può farti agitare, innescare una contrazione degli occhi o causare un grave incidente energetico pomeridiano.)

Getty ImagesMcDonald's

Inizia la giornata nel modo giusto concedendoti un potenziamento di caffeina grazie a Micky D's. Finché hai l'app di McDonald's, puoi ottenere gratuitamente qualsiasi bevanda a base di caffè espresso McCafé con qualsiasi acquisto di cibo o bevande. (Se ami una bevanda saporita e forte, prepara i nostri waffle al cacao. Sono davvero fantastici!)

Fotografia per gentile concessione di Dunkin DonutsDunkin 'Donuts

Afferra un collaboratore e vai a Dunkin' per approfittare di il loro affare BOGO. (Compralo uno, prendi due, ragazzi!) Guadagnerai un bicchiere medio caldo gratuito di Joe quando acquisti un caffè caldo di medie, grandi dimensioni o extra-large.

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Puoi disiscriverti in qualsiasi momento.

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Getty ImagesKrispy Kreme

Assorbi i resti dell'estate con un piccolo caffè ghiacciato gratuito. Se sei pienamente impegnato a cadere, puoi anche ottenere una tazza calda gratuita, di qualsiasi dimensione.

ALTRO: 6 Cose che sono successe quando ho dato il caffè per 10 giorni

Getty Images7-Eleven

Iscriviti per 7Rewards online o tramite l'app 7-Eleven, e puoi prendere un caffè gratuito in qualsiasi dimensione (sì, anche extra-large-non che lo suggeriamo!) Presso il tuo locale "Sevs".

Fotografia per gentile concessione di WawaWawa

Se ti trovi nel territorio Wawa, puoi rifornirti di un caffè qualsiasi, gratuitamente.

ALTRO: 9 modi per sopravvivere il giorno in cui non hai dormito abbastanza

Fotografia per gentile concessione di Tim Hortons Tim Hortons

Questa catena trasforma la festa in una festa di una settimana con un caffè gratuito di qualsiasi dimensione (caldo o freddo) fino all'8 ottobre.

Fotografia per gentile concessione di Cumberland FarmsCumberland Farms

If non ti dispiace ricevere un messaggio di testo aziendale, inviare un messaggio "freecoffee" al 64827 e ottenere una tazza di caffè, tè, cappuccino o cioccolata calda gratuiti.

ALTRO: Quale tipo di caffè è più facile sul tuo Stomach: Light or Dark Roast?

Getty ImagesPeet's Coffee

Fai scorta di chicchi di caffè (con uno sconto del 25%) e ottieni un caffè o un tè con il tuo acquisto gratuito. È possibile ottenere lo stesso affare online (senza tazza o joe) utilizzando il codice promozionale "coffeeday17".

Fotografia per gentile concessione di Kwik TripKwik Trip

Kwik Trip sta tenendo sotto controllo il loro National Coffee Day, ma monitora il loro pagina ufficiale di Facebook per vedere quale affare di caffè gratuito stanno preparando.

Foto per gentile concessione di CinnabonCinnabon

Cinnabon offre gratuitamente caffè da 12 once tutto il giorno. Anche se potrebbe essere difficile, fai del tuo meglio per evitare di aggiungere un pasticcino di Cinnabon al tuo ordine. Un rotolo classico contiene ben 880 calorie e 58 grammi di zucchero! (Il nostro frullato di cannella go-to, tuttavia, ha solo 385 calorie e 31 grammi di zucchero.Se il tuo desiderio è impossibile da ignorare, frustalo invece.)

Fotografia per gentile concessione di Quick Check CoffeeQuickChek

Un mese ( ish) di caffè gratuito ha inizio venerdì, con paghi uno prendi due, fino al 3 novembre.

Fotografia per gentile concessione di LyftLyft

Ricevi il tuo caffè gratis quando sei a Seattle, Portland, San Francisco, Los Angeles , Chicago, Austin, Dallas o Philadelphia. Il 29 settembre riceverete una lattina gratuita di caffè High Brew Cold Brew ogni volta che utilizzerete l'app di condivisione del traffico Lyft.

Bevande
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