Supplemento Spotlight: Kefir | Prevenzione

Un probiotico molto prima che il probiotico fosse una parola d'ordine, kefir è una bevanda al latte fermentata e piccante che è piena di batteri sani. Costa meno per porzione rispetto alle bevande probiotiche confezionate singolarmente sul mercato.

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Prova: Sorseggiandolo come se fossi un frullato; si presenta in gusti come lampone e melograno.

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